QiGong
Sen QiGong Udemy-Kurs
Ankommen Zu Sich Kommen Entspannen 🙂
https://en.wikipedia.org/wiki/Qigong
Chinese Medical QiGong Tianjun Liu, Xiao Mei Qiang – eBook
QiGong The Secret Of Youth – eBook
Meditation
In dieser Jahreszeit freuen wir uns über den Tag und sitzen in Meditation.
Sen
Wer noch keine Achtsamkeitspraxis aufgenommen hat, kann diese Zeit nutzen um die kostenlosen Siebentagekurse der Apps nacheinander auszuprobieren. Schaltet auch mal die Sprachen um. 🙂
- Petit BamBou, Android – Apple
- Insight Timer, Android – Apple und
- Calm (Probeabo abmelden) , Android – Apple
- und weitere 🙂
Taoism
https://en.wikipedia.org/wiki/Taoism
Daozang
https://en.wikipedia.org/wiki/Daozang
https://pages.ucsd.edu/~dkjordan/chin/CanonDaw.html
DaoDeJing
https://de.wikipedia.org/wiki/Daodejing
Zhuangzi
https://en.wikipedia.org/wiki/Zhuangzi_(book)
Buddhism
https://en.wikipedia.org/wiki/Buddhism
Palikanon
https://suttacentral.net
http://www.palikanon.com/index.html
Ein nettes Buch vom Thich Nhat Hanh zum Reinschnuppern
DhammaPada
24iger Peking Form
https://en.wikipedia.org/wiki/24-form_tai_chi_chuan
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