Wir üben endlos im Laufe der Jahre:
Körperwahrnehmung und
Entspannung = Freundlichkeit, Aufmerksamkeit und Gelassenheit

Nicht die Formen, sondern ein Weg zum inneren Lächeln ist unsere Intention. Wir lernen, Lernen und üben, Üben. Das ist eine umfassende Praxis, die Atmen, Sitzende Übungen, Meditation und Gespräch mit einschließt. Ein Weg eben, und das dauert. Wenn Du kannst, wäre es nett wenn Du zu PatronIn werden würdest. Musst Du nicht, „aber KARMA“ 🙂


Stehen und Gehen

Sitzen und Liegen


Wenn Du einen einfachen Einstieg, einen Einführungskurs oder den Anfang in Sen QiGong vertiefen willst, dann mache den Udemy-Kurs Ankommen Zu Sich Kommen Entspannen 🙂 Der wird auch, so wie ich Zeit finde, erweitert . . .
– und Du kannst natürlich gleich an allen Terminen teilnehmen 🙂
PatronInen können den Kurs kostenlos bekommen


Sen-QiGong Sessions


„QiGongFormen haben wir noch zwei, drei und
mit der PekingForm ist genug für die nächsten zwanzig bis dreißig JAHRZEHNTE zu üben da :)“

Sen

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